[Q&A]
허리디스크 통증, 수술 없이 회복하는 효과적인 관리 방법은?
작성일 : 2026.04.06
부평그린마취통증의학과
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허리디스크는 척추뼈 사이에서 완충 작용을 하는 추간판이 밀려나오거나 파열되면서 주변 신경을 자극하여 통증을 유발하는 질환입니다.
요통뿐만 아니라 다리 저림이나 방사통을 동반하며, 방치할 경우 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.

Q. 허리디스크를 의심할 수 있는 주요 증상은 무엇인가요?
- 단순한 허리 통증을 넘어 엉덩이, 다리, 발가락까지 찌릿하거나 저린 느낌이 든다면 디스크를 의심해 봐야 합니다.
- 기침을 하거나 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해지는 경향이 있으며, 다리에 힘이 빠지는 듯한 감각 저하가 나타나기도 합니다.
Q. 수술을 하지 않고 진행하는 주사 요법과 신경차단술은 무엇인가요?
- 통증의 원인이 되는 신경 주위에 약물을 주입하여 염증을 가라앉히고 부종을 줄이는 신경차단술이 대표적입니다.
- 이는 실시간 영상 장비를 활용하여 문제가 되는 부위에 정확히 접근하기 때문에 안정감이 높으며, 시술 시간이 짧아 일상 복귀가 빠릅니다.

Q. 도수치료와 물리치료는 회복에 어떤 도움을 주나요?
- 물리치료는 열, 전기, 초음파 등을 이용하여 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 촉진합니다.
- 여기에 숙련된 치료사가 손을 이용해 척추 정렬을 바로잡는 도수치료를 병행하면 신경 압박을 완화하고 관절의 가동 범위를 넓히는 데 효과적입니다.

Q. 허리디스크 예방과 재발 방지를 위한 생활 습관은 무엇인가요?
- 치료 후에도 올바른 자세를 유지하는 것이 핵심입니다.
- 의자에 앉을 때는 허리를 곧게 펴고, 장시간 같은 자세를 유지하기보다는 틈틈이 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
허리디스크는 정교한 신경차단술과 도수치료 등 보존적 요법만으로도 충분히 호전될 수 있습니다.
부평그린은 수십만 건의 시술 경험을 갖춘 마취통증의학과 및 신경외과 의료진이 상주하며, 환자분들이 다시 건강한 허리로 일상을 누리실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.
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