[Q&A]
허리 숙여야 편해지는 척추관협착증, 수술 없이 일상을 회복하는 방법은?
작성일 : 2026.04.08
부평그린마취통증의학과
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척추관협착증은 척추 중앙의 신경이 지나가는 통로인 척추관이 여러 원인으로 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환입니다.
주로 퇴행성 변화로 인해 인대가 두꺼워지거나 뼈가 덧자라나면서 발생하며, 보행 시 다리가 저리고 무거운 느낌이 드는 것이 특징입니다.

Q. 허리디스크와 척추관협착증은 어떻게 구분하며 주요 증상은 무엇인가요?
- 허리디스크는 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해지지만, 척추관협착증은 오히려 허리를 앞으로 숙이면 통증이 완화되고 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지는 경향이 있습니다.
- 특히 조금만 걸어도 다리가 저리고 터질 것 같아 자꾸 쉬게 되는 간헐적 파행 증상이 나타납니다.

Q. 신경차단술과 주사 요법은 협착증 완화에 어떤 역할을 하나요?
- 통로가 좁아져 예민해진 신경 주위에 약물을 주입하여 염증을 가라앉히고 부종을 줄여주는 신경차단술이 효과적입니다.
- 실시간 영상 장비를 통해 문제가 되는 부위에 접근하므로 안정감이 높으며, 신경 주위의 혈액순환을 도와 통증 신호를 차단하는 데 도움을 줍니다.

Q. 도수치료와 물리치료는 협착증 관리에 왜 필요한가요?
- 물리치료는 경직된 허리 주변 근육을 이완시키고 혈류를 개선하여 통증 수치를 낮추는 데 기여합니다.
- 여기에 숙련된 치료사가 직접 척추와 관절의 정렬을 바로잡는 도수치료를 병행하면 척추관 내부의 압박을 줄이고 주변 조직의 유연성을 확보하는 데 유용합니다.

Q. 척추관협착증의 재발 방지와 건강한 보행을 위한 관리법은?
- 평소 무거운 물건을 들거나 허리를 과하게 비트는 동작은 피해야 하며, 꾸준한 스트레칭으로 척추 주변 근육을 유연하게 유지해야 합니다.
- 또한 코어 근육을 강화하는 가벼운 걷기나 수중 운동은 척추를 지지하는 힘을 길러주어 통증 완화에 긍정적인 영향을 줍니다.
척추관협착증은 정교한 신경차단술과 맞춤형 도수치료 등 보존적 요법을 통해 충분히 증상을 다스리고 일상의 활력을 찾을 수 있습니다.
부평그린은 수십만 건의 시술 경험을 갖춘 마취통증의학과 및 신경외과 의료진이 상주하며, 환자분들이 다시 편안하게 걸으실 수 있도록 정성을 다해 진료하고 있습니다.
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