목디스크는 경추 뼈 사이에 위치한 추간판이 밀려나오거나 파열되면서 주변 신경을 자극해 통증을 유발하는 질환입니다. 

잘못된 자세나 퇴행성 변화, 갑작스러운 외부 충격이 주요 원인이 되며, 방치할 경우 어깨와 손가락까지 감각 이상이 확대될 수 있어 주의가 필요합니다.

Q. 목디스크를 의심할 수 있는 주요 증상과 자가 진단법은 무엇인가요?

- 단순히 뒷목이 뻣뻣한 느낌을 넘어 어깨, 팔, 손가락까지 찌릿하거나 저린 증상이 나타난다면 디스크를 의심해 봐야 합니다. 

- 원인 모를 두통이나 안구 통증이 동반되기도 하며, 고개를 뒤로 젖히거나 옆으로 돌릴 때 특정 방향으로 통증이 심해지는 경향이 있습니다.

Q. 통증을 완화하는 주사 요법과 신경차단술은 어떤 과정인가요?

- 염증이 발생한 신경 주위에 직접 약물을 주입하여 부종을 가라앉히는 신경차단술이 효과적입니다. 

- 실시간 영상 장비를 활용하여 문제가 되는 부위에 정확히 접근하기 때문에 안정감이 높으며, 예민해진 신경 통증을 다스려 일상 복귀를 앞당겨 줍니다.

Q. 도수치료와 물리치료가 경추 회복에 주는 도움은 무엇인가요?

- 물리치료는 온열이나 전기 자극을 통해 경직된 목 주변 근육을 이완시키고 혈류를 개선합니다. 

- 여기에 숙련된 치료사가 손을 이용해 틀어진 경추 정렬을 바로잡는 도수치료를 병행하면 신경 압박을 완화하고 목의 가동 범위를 넓히는 데 유용합니다.

Q. 목디스크 예방과 재발 방지를 위한 평소 생활 습관은?

- 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 고개를 과하게 숙이지 않도록 높이를 조절하는 것이 중요합니다. 

- 틈틈이 목과 어깨 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주어야 하며, 취침 시에는 목의 곡선을 잘 받쳐주는 적절한 높이의 베개를 사용하는 것이 좋습니다.

목디스크는 정교한 신경차단술과 맞춤형 도수치료 등 보존적 요법만으로도 충분히 호전될 수 있는 질환입니다. 

부평그린은 수십만 건의 시술 경험을 갖춘 마취통증의학과 및 신경외과 의료진이 협력하여, 환자분들이 다시 가볍고 편안한 일상을 누리실 수 있도록 정성을 다하고 있습니다.